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《仙芝元气说》:灵芝如何调元气

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  来源:仙芝楼有机灵芝

《仙芝元气说》:灵芝如何调元气?

  《黄帝内经》开篇即讲“上古天真”,何谓天真?古贤认为,所谓天真即老天赋予事物的天然性质或本来面目,上古医家引申为得以维持人体生命的真气、元气。药用灵芝,性平,无毒,久服轻身延年,是上千味中草药中唯一能入五经的“上品药”,对全面调节人体元气大有裨益。

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  那究竟什么是元气,元气和人体五脏有什么关系,灵芝对人体元气又有何作用?带着这一系列“元气疑问”,走进《仙芝元气说》第二集:元气本。从中医的角度,看看灵芝与元气的关系、灵芝对肝脏的调养。

  关键词:何为元气;元气与五脏;灵芝调元气

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  特邀嘉宾:福建中医药大学主任医师、教授,国家名老中医杜建

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  杜建,福建中医药大学主任医师、教授,国家名老中医。原福建中医学院院长、博士生导师,福建省老年病学科带头人,享受国务院特殊津贴专家,国家中医药管理局老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家,福建中医药大学首届名老中医。历年科研成果曾获中国中西医结合学会科技进步奖、福建省科技进步奖、高等教育福建省级教学成果奖等16项。

  中医上的“元气”指的是什么?元气和五脏六腑有什么关系?灵芝对元气有何调节作用?第二集内容详情如下。

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  杜建:元气,授之于父母的元精,由后天水谷精气和自然清气结合而成的阴气与阳气所生化,阴阳二气相互转化,维持机体的活力和健康!就中医而言,元气是人体最根本、最重要的气,是人体生命活动的原动力,元气充足则健康,元气受损则生病。可以说,人体的一切活动都与元气密切相关。我们常说的元气满满,大概可以理解为能吃能喝,睡得好,精气神都很好。

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  中医讲精、气、神,这三个东西是人体里最重要的物质。“精”指的就是物质基础,包括人体的五脏六腑气血精液;“气”指的是功能,物质能不能发挥它的功能,就必须靠气的推动表现出来;表现在外在的就是“神”,这个人看起来有神没神,有神就是说内里的功能跟它的物质基础都好,才能够充分地表现出来。那么元气是气里面最主要的部分,所以元气满满就说明这个人身体是很健康的,外在的表现就是这个人有神!我们对精、气、神的理解,就看到元气它的核心部分。

  杜建:元气因为是内在里面推动了五脏六腑功能正常地发挥作用,所以元气衰弱了,那五脏六腑的功能就发挥不了作用了,发挥不了作用在外面表现出来的就是没神气了,没神的人一看就是病怏怏的,所以元气跟人体功能发挥最主要的作用是它能够抵御外邪的侵入,能够发挥内在的功能作用,所以人的身体就感到非常健康的样子。

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  杜建:中医对药物的认识包括“四气五味”,“四气”指的是寒、热、温、凉;“五味”指的是酸、苦、甘、辛、咸,五味入五脏,所以通过四气五味可以知道它怎么进行治疗疾病。

  那么我们对灵芝是怎么认识的?从《神农本草经》一直到《本草纲目》,对灵芝性味的描述是味苦性平,它过去的记载整个性味和功效都跟入五脏都有密切的关系,所以它能够入到五经,并在里面发挥作用。灵芝在药书里已经写得非常明确了,它有宁心安神的作用。另外它入了脾经,能够使脾胃运化正常,能够让脾胃正常地吸收水谷之精微,水谷之精微吸收正常能够补充元气,达到机体更有营养发挥正常的作用。

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  由于灵芝味苦,苦的话是入心经,所以它入心的时候能够帮助人镇静安神,人的睡眠一好,人的精神就更为充满了。灵芝又可以入肝经,入肝经的话,中医讲的是它可以起到帮助运化,同时帮助解毒的作用,肝能够发挥正常作用的时候,就能够使我们排除有毒之物,能够使运转正常,营养能够输入到全身,使我们机体里面的运转能够更加正常,所以它一边能达到排毒的作用,另外一边它又能增加人的营养,能够使人体更加对疾病有更好的抵抗力。

  我们在临床上往往把灵芝也应用在一些人为邪气从外面而来的疾病,起一个抵御的作用。那么“邪气”是什么东西,那就是风、寒、暑、湿、燥、火,就是“六淫”。“六淫”是从大自然来的,另外一个就是你吃的东西不洁,不干净的东西吃进去以后,伤了脾胃或者是伤了肝肾,就产生了疾病。灵芝能够入五脏,能够帮助人体排毒同时扶助正气,一边扶正一边祛邪,达到治病的目的。

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  △正在喷粉的仙芝楼灵芝,王维平/摄

  杜建:在《神农百草经》中灵芝属于“上品之药”。中药里面分为上中下三品,上品之药是以补益为主的,正因为灵芝是上品药,所以它在临床搭配里面是可以不断地跟不同的药物进行搭配,达到对慢性病辅助治疗的效果,包括高血压、糖尿病、肿瘤等等,灵芝都起了一个非常好的辅助作用。如果要跟西药合用的话,建议不要同时服用,所谓不要同时服用就是比如西药刚刚喝下去就把灵芝服下,灵芝汤也好灵芝孢子粉也好灵芝孢子油也好同时服用下去,这个是不行的。我们建议是相隔一个小时以后再服,比如先服用灵芝,过一个小时再服西药;或者先吃西药,过一个小时以后再吃灵芝,这样更能够对病人有所帮助。

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  杜建:灵芝的活性成分是非常多的。比如说灵芝多糖,它里面含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、多糖类,还有三萜类,它既有保肝的作用,又能够达到祛邪的目的,所以对一些肝病患者来说是非常重要的一个辅助用药,甚至达到直接治疗的效果。

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  杜建教授:现在的生活节奏越来越快,饮食结构、生活环境都发生了很多改变,所以现在我们讲的就是代谢综合症,它包括高血压、糖尿病、脂代谢障碍、高血脂等等,高血脂症再吃不好、再喝酒就造成了脂肪肝。那么我们就讨论一下,灵芝能不能够阻断这些原因。刚才讲过灵芝入五脏,能够促进吸收有效的营养,排除掉它不必要的东西,就是我们所讲的毒就排除掉。

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  灵芝能够促进代谢,促进代谢主要是什么呢?就是糖类的代谢、脂肪的代谢、蛋白的代谢以及缺乏的微量元素等等。灵芝恰恰有比较丰富的这方面的物质,所以吃了灵芝以后,能够对脂肪肝起到促进代谢的作用,对脂肪肝起了一个辅助治疗的作用。当然我们不是说光吃灵芝其他就不要了,还必须考虑到生活饮食各方面都要进行改变,才能对脂肪肝进行改善。必要时还要有一些降脂的药物配合使用,脂肪肝会纠正得更快,所以我们在临床上提倡,灵芝可以长期服用,因为它不损肝,不会对肝有损害作用,同时又能够促进代谢,再配合上一些有针对性的药物或者一些处方来治疗效果会更好!(以上内容整理自海峡卫视《仙芝元气说》第一集,有做部分微调。)

  我们应该庆幸现在灵芝在生活中触手可及,不必像古人那样要拥有显赫的地位才能接触到灵芝!所以只要掌握了正确的服用方法,它就可以让你“肝”劲十足,元气满满!

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